Dainik Prabhat
Saturday, May 28, 2022
No Result
View All Result
  • मुखपृष्ठ
  • ताज्या बातम्या
  • राष्ट्रीय
  • आंतरराष्ट्रीय
  • राज्य
    • महाराष्ट्र
      • उत्तर महाराष्ट्र
      • विदर्भ
      • कोंकण
      • पश्चिम महाराष्ट्र
      • मराठवाडा
    • मुंबई
    • पुणे
    • पिंपरी-चिंचवड
    • पुणे जिल्हा
    • अहमदनगर
    • सातारा
  • अर्थ
  • क्रीडा
  • संपादकीय
  • राजकारण
  • मनोरंजन
    • बॉलिवुड न्यूज
    • क्लासिक सिनेमा
    • मराठी सिनेमा
    • टेलिव्हिजन
    • नवीन रिलीज
    • फोटो गॅलरी
    • हॉलीवुड न्यूज
  • क्राईम
  • फिचर
    • आरोग्य जागर
    • लाईफस्टाईल
    • रूपगंध
    • गंधर्व
    • टेक्नोलॉजी
    • राशी-भविष्य
  • महत्वाचे
    • ट्रेंडिंग
    • प्रॉपर्टी
    • अस्मिता
    • आरोग्यपर्व
    • कायदाविश्व
    • अर्थसार
    • युफोरिया
    • foodies कट्टा
    • फोटो गॅलरी
    • college connect 2.0
ई-पेपर । राशी-भविष्य । कोरोना अपडेट | #TrendingNow | #StateAssemblyElection | #RussiaUkraineWar
Dainik Prabhat
  • मुखपृष्ठ
  • ताज्या बातम्या
  • राष्ट्रीय
  • आंतरराष्ट्रीय
  • राज्य
    • महाराष्ट्र
      • उत्तर महाराष्ट्र
      • विदर्भ
      • कोंकण
      • पश्चिम महाराष्ट्र
      • मराठवाडा
    • मुंबई
    • पुणे
    • पिंपरी-चिंचवड
    • पुणे जिल्हा
    • अहमदनगर
    • सातारा
  • अर्थ
  • क्रीडा
  • संपादकीय
  • राजकारण
  • मनोरंजन
    • बॉलिवुड न्यूज
    • क्लासिक सिनेमा
    • मराठी सिनेमा
    • टेलिव्हिजन
    • नवीन रिलीज
    • फोटो गॅलरी
    • हॉलीवुड न्यूज
  • क्राईम
  • फिचर
    • आरोग्य जागर
    • लाईफस्टाईल
    • रूपगंध
    • गंधर्व
    • टेक्नोलॉजी
    • राशी-भविष्य
  • महत्वाचे
    • ट्रेंडिंग
    • प्रॉपर्टी
    • अस्मिता
    • आरोग्यपर्व
    • कायदाविश्व
    • अर्थसार
    • युफोरिया
    • foodies कट्टा
    • फोटो गॅलरी
    • college connect 2.0
No Result
View All Result
Dainik Prabhat
No Result
View All Result
  • मुखपृष्ठ
  • ताज्या बातम्या
  • राष्ट्रीय
  • आंतरराष्ट्रीय
  • राज्य
  • अर्थ
  • क्रीडा
  • संपादकीय
  • राजकारण
  • मनोरंजन
  • क्राईम
  • फिचर
  • महत्वाचे
Home पुणे

उन्हाच्या तडाख्यापासून डोळ्यांचा करा बचाव

by प्रभात वृत्तसेवा
April 27, 2019 | 12:15 pm
A A

पुणे – उन्हाचा वाढता चटका डोळ्यांना असह्य करत आहे. त्यामुळे वेळीच काळजी घेतली तर उन्हाच्या तडाख्यापासून स्वत:च्या डोळ्यांचा बचाव करू शकतो, असा सल्ला नेत्रतज्ज्ञ देत आहेत.

उन्हाळ्यामध्ये त्वचेच्या आजाराबरोबर डोळ्यांचे आजार उद्‌भवण्याचे प्रमाण अधिक आहे. त्यावर कशाप्रकारे काळजी घेतली पाहिजे, औषधोपचार, आवश्‍यक आहार कसा असावा याबाबत नेत्रतज्ज्ञ डॉ. आदित्य केळकर आणि डॉ. सीमा जगदाळे यांनी सविस्तर माहिती दिली.

असे राखा डोळ्यांचे आरोग्य
स्वत:ची स्वच्छता राखणे, जोरात डोळे न चोळणे, आपले घर आणि कामाचे ठिकाण स्वच्छ ठेवणे, एसीमधून थेट येणाऱ्या हवेपासून दूर राहणे, इतरांचे सौंदर्य प्रसाधने तसेच रुमाल, उशी, टॉवेल इत्यादी गोष्टी न वापरणे आणि प्रत्येक वेळी डिस्पोजेबल टिशू पेपरचा वापर करणे, साबण आणि पाण्याने हात स्वच्छ धुणे, अतिनील किरणांपासून बचाव होईल असा गॉगल वापरणे त्याच बरोबर स्विमिंग पूलमध्ये पोहायला जाताना यूव्ही प्रोटेक्‍टेड गॉगल वापरणे, अशी काळजी घेतल्यास डोळ्यांचे आजार टाळू शकतो.

डोळ्यांच्या ऍलर्जीची कारणे
उन्हाचा वाढता चटका आणि त्यातच मोबाइलचा अतिवापर, कॉम्प्युटर, अस्वच्छ कामाची जागा आणि बदललेली जीवनशैली यामुळे डोळा कोरडा पडण्याचे प्रमाण अधिक आहे. धूळ, परफ्यूम, सौंदर्यप्रसाधने, धूर, परागकण, झाडे आणि बुरशी ह्या घटकांमुळे डोळ्यांना ऍलर्जी होऊ शकते.

ओमेगा-3 फॅटी ऍसिड अधिक प्रमाणात असलेले पदार्थ खाण्याने डोळे कोरडे पडणे किंवा डोळे सुजणे यासारख्या व्याधींपासून बचाव करता येतो. डोळ्यांचा कोरडेपणा कमी करण्यासाठी व्हिटॅमिन ए युक्त पदार्थ म्हणजेच दूध, बदाम, हिरव्या भाज्या खाव्यात आणि भरपूर प्रमाणात पाणी पिणे तितकेच गरजेचे आहे. स्वतःच्या मर्जीने उपचार किंवा औषधे घेणे टाळावे आणि कुठल्याही प्रकारची लक्षणे किंवा गुंतागुंत आढळून आल्यास तातडीने सल्ला घ्यावा.
– डॉ. आदित्य केळकर, नेत्रतज्ज्ञ


उन्हाळा हा डोळ्यांच्या आजारांचा काळ असतो. डोळे येणे हा सर्वसाधारण आजार असला तरी डोळे कोरडे पडणे, स्टाय (डोळ्याच्या पापण्यांवर लालसर सूज येणे), ऍलर्जी, पिंगेकुला (कर्करोग नसलेली पेशींची अतिरिक्त वाढ), टेरीगिअम (डोळ्यात निर्माण झालेली पेशींची गुलाबी व त्रिकोणी आकारातील वाढ) यासारख्या रोगांना देखील सामोरे जावे लागते.
– डॉ. सीमा जगदाळे, नेत्रतज्ज्ञ

Tags: eyesheat wavepune city newssummer seasonTemperature

शिफारस केलेल्या बातम्या

उष्णतेने मोडले सर्व विक्रम, दिल्लीत पारा 49च्या पुढे
आरोग्य जागर

उष्णतेने मोडले सर्व विक्रम, दिल्लीत पारा 49च्या पुढे

2 weeks ago
तीव्र उन्हामुळे त्वचा, डोळ्यांवर परिणाम; अशी घ्या काळजी
आरोग्य जागर

तीव्र उन्हामुळे त्वचा, डोळ्यांवर परिणाम; अशी घ्या काळजी

3 weeks ago
भारताच्या पूर्व किनारपट्‌टीला चक्रीवादळचा धोका
latest-news

वाढत्या गर्मीमुळे शेती व्यवसायाला मोठा धोका

3 weeks ago
काळजी घ्याच! दोन महिन्यात उष्माघाताने घेतले २५ बळी; आठ वर्षातील सार्वधिक तापमानाची नोंद
Top News

काळजी घ्याच! दोन महिन्यात उष्माघाताने घेतले २५ बळी; आठ वर्षातील सार्वधिक तापमानाची नोंद

4 weeks ago

ईपेपर । राशी-भविष्य । कोरोना अपडेट| #RussiaUkraineWar

ताज्या बातम्या

अनिल देशमुख यांचा रक्तदाब वाढला, छातीत त्रास; KEM हॉस्पिटलच्या ICUमध्ये दाखल

Stock Market: सलग दुसऱ्या दिवशी निर्देशांकांत वाढ; जागतिक बाजारातून सकारात्मक संदेश आल्याचा परीणाम

इलेक्‍ट्रिक दुचाकींना आग का लागते, तज्ञ समितीकडून चौकशी पूर्ण; लवकरच कारण येणार समोर

2000 रुपयांच्या नोटांची संख्या वेगाने होतेय कमी, छपाई झाली बंद

आयपीएल स्पर्धेत पाक खेळाडूंनाही संधी द्या – अख्तर

क्रिकेट काॅर्नर : द्विशतकी धावांचाही झाला विनोद

अँबेसिडर पुनरागमन करणार; इलेक्‍ट्रिक कार म्हणून बाजारात येण्याची शक्‍यता

सिमेंटचे दर वाढणार; कच्चा माल आणि वाहतुकीचा खर्च वाढल्याचा परिणाम

ड्रोनचा वापर वाढणार

नवनीत राणांच्या तक्रारीची संसदीय समितीकडून गंभीर दखल; महाराष्ट्रातील पोलीस अधिकाऱ्यांना दिल्लीत हजर राहण्याचा आदेश

Most Popular Today

Tags: eyesheat wavepune city newssummer seasonTemperature

No Result
View All Result
  • मुखपृष्ठ
  • ताज्या बातम्या
  • राष्ट्रीय
  • आंतरराष्ट्रीय
  • राज्य
    • महाराष्ट्र
      • उत्तर महाराष्ट्र
      • विदर्भ
      • कोंकण
      • पश्चिम महाराष्ट्र
      • मराठवाडा
    • मुंबई
    • पुणे
    • पिंपरी-चिंचवड
    • पुणे जिल्हा
    • अहमदनगर
    • सातारा
  • अर्थ
  • क्रीडा
  • संपादकीय
  • राजकारण
  • मनोरंजन
    • बॉलिवुड न्यूज
    • क्लासिक सिनेमा
    • मराठी सिनेमा
    • टेलिव्हिजन
    • नवीन रिलीज
    • फोटो गॅलरी
    • हॉलीवुड न्यूज
  • क्राईम
  • फिचर
    • आरोग्य जागर
    • लाईफस्टाईल
    • रूपगंध
    • गंधर्व
    • टेक्नोलॉजी
    • राशी-भविष्य
  • महत्वाचे
    • ट्रेंडिंग
    • प्रॉपर्टी
    • अस्मिता
    • आरोग्यपर्व
    • कायदाविश्व
    • अर्थसार
    • युफोरिया
    • foodies कट्टा
    • फोटो गॅलरी
    • college connect 2.0

Copyright © 2022 Dainik Prabhat

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

error: Content is protected !!