आरोग्यपर्व

ब्राह्मे मुहूर्ते उत्तिष्ठे… आरोग्याचा मंत्र

ब्राह्मे मुहूर्ते उत्तिष्ठे… आरोग्याचा मंत्र

-मृणाल गुरव वय झाल्यानंतर-निवृत्तीनंतर काय करावे हा प्रश्‍न बहुतेक सर्व ज्येष्ठांपुढे पडतो. त्यांच्यासाठी एक सोपा मंत्र सांगितलेला आहे. ब्राह्मे मुहूर्ते...

मानसिक आरोग्य

मानसिक आरोग्य

सतत घड्याळावर नजर, नुसती लगबग, कामावर जाण्याची धावपळ, लोकल पकडण्याची घाई. बसमध्ये शिरण्याची धडपड. रिक्षात चढण्याची धांदल. प्रत्येक क्षणी तणाव....

Page 60 of 60 1 59 60
error: Content is protected !!