३० फायदे ३० मिनिटं चालण्याचे….
आपण सकाळी लवकर उठून ३० मिनिटे घराच्या बाहेर फिरायला जाण्याची तयारी ठेवत असाल तर प्रथम आपले अभिनंदन. कारण आपण दीर्घायुष्यी ...
आपण सकाळी लवकर उठून ३० मिनिटे घराच्या बाहेर फिरायला जाण्याची तयारी ठेवत असाल तर प्रथम आपले अभिनंदन. कारण आपण दीर्घायुष्यी ...
साधारणपणे बाहू किंवा मनगट यांच्या सततच्या कष्टप्रद हालचालीमुळे कोपरामधील स्नायूबंधांवर अती भार आल्याने उद्भवणारी नाजूक स्थिती म्हणजे टेनिस एल्बो. खरेतर ...