दररोज करा धनुरासन
श्रुती कुलकर्णी आपल्या शरीरातील कंबरेचा भाग हा शरीराचा अतिशय महत्त्वाचा भाग असून, या भागाची योग्य काळजी घेतली जाणे अतिशय आवश्यक ...
श्रुती कुलकर्णी आपल्या शरीरातील कंबरेचा भाग हा शरीराचा अतिशय महत्त्वाचा भाग असून, या भागाची योग्य काळजी घेतली जाणे अतिशय आवश्यक ...
अॅलर्जी युक्त सर्दी-खोकला झाला की आपण खूपच अस्वस्थ होतो. हा काही गंभीर आजार नाही. यावर औषधांचाही कमी परिणाम होतो. सहसा ...
ऍसिडीटी झाल्याची तक्रार अनेक जण वारंवार करताना दिसतात. मग त्यासाठी वेगवेगळे घरगुती उपाय अवलंबले जातात किंवा वेळप्रसंगी हा त्रास वाढल्यास ...
थंडीचा जोर राज्यभरात वाढला आहे. थंडी म्हटली की कोरडेपणा नकळत आला. त्याचा परिणाम आपली त्वचा, केस यांवर नकळत होतो आणि ...
योग ही भारतीय संस्कृतीने जगाला दिलेली खूप मोठी देणगी आहे, भारतासारख्या विषुववृत्तीय प्रदेशासाठी पूरक व्यायाम प्रकार (व्यायाम या संकुचित शब्दात ...
12 वीचा निकाल लागून जेमतेम 2-3 दिवस झाले होते. त्यामुळे करिअर निवडीबाबत मार्गदर्शन घेण्यासाठी बरेच पालक आणि मुले भेटायला येत ...
संधीवातामध्ये सांध्याच्या दोन हाडांच्या मध्ये असलेले कार्टिलेज नष्ट होते. त्यामुळे दोन्ही हाडे एकमेकांवर घासली जाऊन प्रचंड वेदना होतात. यावर सांधेबदलाची ...
बहुतेक लोकांना माहीत आहे की, जीवनसत्त्व ड हाडांच्या आरोग्यामध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. पण, स्नायूंमधील समस्या व जीवनसत्त्व ड यांच्यामधील सबंधांबाबत ...
वर्ष 2020 सुरू होतानाच दुसरा धोका निर्माण झाला आहे,तो म्हणजे ऐन विशीतल्या तरुणांच्या रक्तदाबाचा. काळाबरोबर सगळ्याच गोष्टी बदलत असतात हा ...
परफेक्ट फिटनेसचे ध्येय साध्य करण्यासाठी आज आपणा सर्वांचीच अचानकपणे एकच धावपळ उडालेली दिसत आहे. खरेतर आता फिटनेसची व्याख्या बदलून गेली ...