पुणेकरांमध्ये चांगल्या कोलेस्टेराॅलचे प्रमाण कमी (भाग 3)

-डाॅ.निलेश शहा 

मोठ्या संख्येतील पुणेकरांना बॅड कोलेस्टेरॉलचा त्रास होत असून याचे मुख्य कारण चुकीची जीवनशैली, हे आहे.

ट्रायग्लिसेराइड्‌स व कोलेस्टेरॉल ही स्वतंत्र प्रकारची लिपिड असून, ती रक्तामध्ये वहन करत असतात. न वापरलेल्या कॅलरीज ट्रायग्लिसेराइड्‌समध्ये साठवल्या जातात व शरीराला ऊर्जा पुरवली जाते, तर कोलेस्टेरॉलचा वापर पेशी व विशिष्ट हार्मोन निर्माण करण्यासाठी केला जातो. ट्रायग्लिसेराइड्‌स व कोलेस्टेरॉल रक्तामध्ये विरघळू शकत नसल्याने ते लिपिडच्या वहनासाठी मदत करणाऱ्या प्रोटिन्सच्या (लिपोप्रोटिन्स) मदतीने शरीरभर फिरत असतात.

-Ads-

हाय ट्रायग्लिसेराइड्‌स ही अन्य एका वैद्यकीय समस्येची खूण असते, ज्यामुळे हृदयाच्या आजारांचा व स्ट्रोकचा धोका वाढतो. यामध्ये ओबिसिटी व मेटॅबोलिक सिंड्रोम – कमरेभोवती अति प्रमाणात मेद, उच्च रक्तदाब, हाय ट्रायग्लिसेराइड्‌स, हाय ब्लड शुगर व असाधारण कोलेस्टेरॉल पातळी अशा विविध समस्यांचा समावेश असतो.

रक्तातील कोलेस्टेरॉल पातळीवर विविध घटक परिणाम करतात व त्यातून एलडीएल कोलेस्टेरॉलची उच्च पातळी निर्माण होते. व्यायामाचा अभाव व हालचाल नसणे यामुळेही रक्तातील एचडीएल कोलेस्टेरॉलच्या पातळीला चालना देण्यासाठी व एलडीएल कमी घातक ठरण्यासाठी आवश्‍यक असलेल्या शरीरातील कोलेस्टेरॉल पातळीवर परिणाम होऊ शकतो, असे संशोधनात आढळले आहे. योग्य निदान करून घेणे व डॉक्‍टरांकडून वेळोवेळी तपासणी करून घेणे, यामुळे निरोगी जीवन जगण्यासाठी मदत होऊ शकते.

कोलेस्टेराॅलचे प्रमाण कमी (भाग 1)  कोलेस्टेराॅलचे प्रमाण कमी (भाग 2)


‘प्रभात’चे फेसबुक पेज लाईक करा

What is your reaction?
0 :thumbsup: Thumbs up
0 :heart: Love
0 :joy: Joy
0 :heart_eyes: Awesome
0 :blush: Great
0 :cry: Sad
0 :rage: Angry

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Enable Google Transliteration.(To type in English, press Ctrl+g)