16.5 C
PUNE, IN
Monday, November 12, 2018

आरोग्यपर्व

ग्लुकोज नियंत्रणाची कसरत 

ज्या आहारात साखर अधिक प्रमाणात असते, त्याचे विपरीत परिणाम दिसतात. तुम्ही अगोदरच मधुमेहग्रस्त असाल तर मग तो मधुमेह टाईप...

‘शर्करा’ नियंत्रित करायचीये? मग ‘हे’ आसन करून पहाच… 

सुजाता गानू  हे दंडस्थितीमधील ताडासनाची प्रगत स्थिती दर्शवणारी आसन आहे. प्रथम ताठ सरळ उभे राहावे. पायात कमीत कमी अंतर घ्यावे....

हाेमिओपॅथी आणखी सुरक्षित 

डॉ. राजीव कोटगीरे  होमिओपॅथी डॉक्‍टर्स आणि प्रदात्यांनी आता पारंपरिक औषधाच्या स्वरूपाला प्रसिद्ध करण्याच्या दृष्टीने अधिक सुरक्षित डिस्पेंसिंग पद्धतींचा अवलंब करण्यास...

निरोगी सवयी अंगीकारा 

डॉ. प्रदीप गाडगे  रेस्टॉरंटमध्ये किंवा कोणत्याही खाद्यपदार्थांच्या दुकानात जाऊन ते कोणते तेल वापरतात हे विचारण्यास कचरू नका. वनस्पती तेल हे...

#आरोग्यपर्व: हाय एनर्जी सीड्‌स 

डॉ. राजेंद्र माने  सध्या धावपळीच्या जीवनात प्रत्येकाला एक्‍स्ट्रा एनर्जीची गरज पडते. स्टॅमिना टिकवून ठेवण्यासाठी जेवणाव्यतिरिक्त अधे-मधे खाण्याचीही गरज पडते. या...

हालचालीं अभावी विविध रोग 

डॉ. शितल जोशी  व्यायाम, योगासने किंवा कोणत्याही स्वरूपात शारीरिक हालचाली न केल्यामुळे रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढते आणि ह्या वाढलेल्या साखरेवर...

रक्‍तदाब नियंत्रित करण्यासाठी घरगुती उपाय

डॉ. त्रिशला चोप्रा  आपण स्वत:ला असा प्रश्‍न विचारणे आवश्‍यक आहे की, उच्च वा कमी रक्तदाब हा इतका मोठा विषय का...

प्रदूषण आणि डायबेटीस (भाग २) 

डॉ. गौरी दामले  आज डायबेटीस हा साथीच्या रोगाप्रमाणे सर्वदूर प्रसार झालेला प्रमुख विकार म्हणून परिचित आहे. आपल्या आधीच्या पिढीत हा...

प्रदूषण आणि डायबेटीस (भाग १) 

डॉ. गौरी दामले  आज डायबेटीस हा साथीच्या रोगाप्रमाणे सर्वदूर प्रसार झालेला प्रमुख विकार म्हणून परिचित आहे. आपल्या आधीच्या पिढीत हा...

लहानांमधील डोळ्यांचा कर्करोग!

डॉ. सर्वेश तिवारी डोळ्यांच्या कर्करोगाचे (रेटिनोब्लास्टोमा) प्रमाण लहान मुलांत सर्वाधिक असून भारतात दरवर्षी या आजाराचे दोन ते अडीच हजार रुग्ण...

ठळक बातमी

Top News

Recent News